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お客様の声

君津 女性

ピラティスを始めて早7年。自分ではあまり成長はしてないように思いますが、昔は肩凝り、腰痛に随分と悩まされていました。でも1番最初に感じたことは肩が柔らかくなったこと。整体の先生にも、『どうしてこんなに変わったの?』と言われるほどでした。腰の痛みも普段の姿勢を少し意識するだけで全然違います。エクササイズをしたり、ストレッチをすることが少しずつわかってきたような気がしています。

君津 女性

私がヨガを始めたきっかけは、前から興味があったのと運動不足解消の為です。始めてから変わったことは、代謝が良くなり汗が出るようになったのと体の柔軟性が上がった事です。元々、体がすごく硬かったので、まだまだですが徐々に変化していくのがわかり楽しみながら学んでいます。ヨガをやっている時間は、呼吸を意識したり体のどの部分に効いているのか考えながら集中できるので、ヨガ以外の事は頭の中になくなるようで、精神的にも日常から離れられる感じがしてリフレッシュできて、終わるとスッキリして心地いい疲労感と充実感で満たされます。毎週楽しいです♪

市原 女性

ヨガを始めて1年経ちますが、様々な効果を感じられる様になりました。まず私は体の柔軟性が無く、筋肉が疲れやすく、すぐに足が張っていたのですが、今では改善されてきている為、他のスポーツをする時にも役立っています。また、かなりの冷え性ですが体も温まりやすくなりました。内臓にも変化があり、胃痛などをおこしづらくなりました。精神面での変化は忙しい時など余裕のない時、呼吸を深くすることも意識できる様になり心の穏やかな状態をキープできる様になってきました。今ではヨガが生活に欠かす事のできない大事な時間です。

市原 女性

日頃編み物、書道、庭の草取りなどで肩凝り、頭痛そして猫背で悩んでいた時に近くにスタジオがオープンして入会しました。私はピラティスです。最初はついて行くのが大変でしたが、半年がたった頃から体がとても軽くなって、それぞれの症状がだいぶ改善されて来ました。月に1~2回主人と登山に行くのですが、翌日に疲労が残らない様になったのもすごくうれしい事です。今年古希を迎えたのですが、これからも元気でいられる様、頑張って続けていきたいと思っています。どうぞよろしくご指導お願い致します。

君津 女性

私は人生の中でピラティスに出会えた事はとてもラッキーだと思っています。本当に難しく、挫折しそうになる事も度々ありますが、少しでも理解が深まれば、その分すぐに体が反応する… こんなに体が変わるエクササイズは、なかなか無いのではないでしょうか。私は状況が許すかぎり出来れば一生涯ピラティスを続けていきたいと思っています。また難しい分、先生次第な部分もかなりあると思います。子育て中にもかかわらず日々努力と勉強を怠らず真摯に私達の身体に向き合って下さるKAZU先生に感謝しています。

市原 女性

以前から興味のあったピラティススタジオが近所に出来たので即、入会しました。先生のトークの楽しさもさることながら、本格的にきめ細かく指導して下さり、楽しく通っています。今まで気に留めていなかった身体の各部位を意識して動かすことの大切さを知り、レッスン後の爽やかさと内側からポカポカ温まって来る心地よさが魅力です。姿勢もよくなったと思います。もっと自分の身体を大事にしてあげなきゃいけないなぁとつくづく感じる様になりました。レッスンに通う程、ピラティスの奥深さを感じます。ずっと続けていきたいです。末永くよろしくお願いします。

市原 男性

市のスポーツ教室でピラティスに参加していましたが、身体の正しい使い方を基礎から習いたいと思いカレントスタジオを選びました。少人数制で指導してもらえ、月単位でテーマが入れ替わっていくのも気にいっています。内容は思った以上にハードで指示通りには動けませんが、劣化したパーツ類が徐々に回復しつつあるのを実感しています。スポーツ後の膝痛、筋肉痛も以前は数日治らなかったのがピラティスを始めてからケアが少なくなり、『ピラティス効果では!?』と思っています。

市原 女性

背中が非常に硬く、皆が普通にできるポーズができない事も多い。でも上がらなかった足がいつの間にか上がるようになり、時間はかかっても確実に変化している事は実感しています。欠席も多いのですがなるべく出席してこれからも体の変化を実感していきたいと思っています。

君津 女性

運動が苦手でも、これならできそうと思って始めたピラティス。動き回ってないのに汗はダラダラ、筋肉痛。『そんな所どうやって使うの?』と自分の体に思いを馳せて疑問ばかりでした。全然できてなかったけど、3ヶ月ほどしたら下腹がペタンコになってました。こんなんでも効果出てる!って嬉しくて。だんだん筋肉痛もなくなり体温も上がって体調が良くなりました。体の動かし方も毎回発見があって面白いです。末永くおばあちゃんになっても続けたいなと思っています。

市原 女性

ピラティスのシニアクラスで1年半が過ぎました。成果は3~5年後と言われ真実味を感じ続けています。週1回のレッスンなので今の所、特別な変化はありませんが膝の悪い私でもそれなりについていけます。指導の先生は息子と同年齢ですがシニアとの触れ合いがとてもソフトで和気あいあいの中、笑いがあり楽しいレッスンです。少しきつい動作もありますが、後の心地良い疲労と爽快感は何ともいえません。最近はお腹や姿勢への意識が出来る様になり元気になっています。先の健康を目指し楽しみながら続けていきます。

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「current studio君津店」 千葉県君津市中野3-1-1 電話:0439-54-2737 メール:current@biglobe.jp年中無休 営業時間:10:00~22:00

「current studio市原店」 千葉県市原市岩崎1-35-2 電話:0436-63-5772 メール current@biglobe.jp年中無休 営業時間:10:00~22:00

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